saveurs o naturel

L'alimentation est l'un des piliers fondamentaux de la santé. La passion de la cuisine et du mieux vivre m'ont fait cheminer vers des pratiques de santé naturelles, entre autre la naturopathie.
Cette discipline englobe entre autre la phytothérapie, l'aromathérapie, la réflexologie, la nutrition, la respiration, les pratiques méditatives, exercices de relaxations, etc....
La vie nous amène parfois à faire des changements alimentaires plus ou moins volontaires, nous contraignant à utiliser des aliments nouveaux pour certains d'entre nous, comme le sans gluten, sans lactose,sans sucre...ect
Lors des ateliers culinaires qui vous seront proposés, vous pourrez expérimenter des recettes très simples, ludiques, que vous pourraient inclure très facilement à votre quotidien.
Les ateliers proposés seront à thème, végétarien, végan, ou pas ,sans gluten,sans lactose, trouver des alternatives au sucre et pourront s'adapter en cas de problèmes de santé à toutes sortes de pathologies.
Ils seront très intéressants dans des cas de maladies inflammatoires, chroniques,obésité, cardio-vasculaires, diabète, cancer, et aussi pour tout ceux qui souhaitent tout simplement rester en forme.
Conseils et programme alimentaire, de manière ludique, simple, dans la bienveillance et ouvert à tous.
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